幸福的小日子少不了「性福」生活的滋潤，我們的目標：幸福和「性福「，一個也不能少。今天我們就來了解一下如何能延長性愛時間，讓我們一起大大方方的聊一聊關於「性福」的私房話吧!
「性感集中訓練法」，是一種對那些因緊張、泰國果凍焦慮而引起的陽痿患者比較有效的方法。要求夫婦雙方共同參與，特別要求妻子對丈夫愛撫、溫存、鼓勵和配合，撫摩對方性敏感部位，充分體會肉體感和愉悅感，這樣可誘導陰莖的勃起，但不急於相交，經過反復訓練，逐步增強性感，泰國果凍威而鋼減少對勃起不能的擔心和焦慮，建立正常的性反射過程，逐步過渡到進行正常的性活動。性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四步：
第一步：性認識的一致與焦慮的松弛(3～5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，泰國果凍效果重點要介紹男女性反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態。延長性愛時間,性交,陰莖勃起
第二步：非性器官的肉體及情感交流(3～5天)。上一步完成後，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，泰國果凍副作用互相接吻、擁抱和撫摸渾身，但註意不要撫摸乳房和性器官。
雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把註意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最後的1—2天，可以開始撫摸乳房，但依然不要接觸性器官。
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【主要成分】 西地那非
【適 應 症】 用于治療陰莖勃起性功能障礙（ED）。
【用法用量】 泰國果凍使用每包含100mg 。反面對折，將果凍擠入口中，提前15-20分鐘服用，建議不要直接吞服，而是含於口中幾分鐘以後再吞，因為人體口腔中的舌下靜脈可以快速吸收西地那非。藥效持續時間4-6個小時，滿足一次正常的性行為時間肯定是足夠了。
第三步：性器官的撫摸與手淫技術的應用(2～3天)。在繼續進行上一步活動的基礎上，泰國果凍哪裡買夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段依然不要性交，而在操作過程中盡可能體會身心的快感，並漸漸把性感集中到性器官上。
第四步：治療性性交活動(4～5天)。在上述三步完成以後，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。
由前向後穩捏壓迫4秒鐘，然後突然放松。女方需註意用指肚而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側向另一側。反復屢次後，再進行性交。
